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有效亲子沟通小技巧:如何有效杜绝唠叨

本站原创 | 2014-10-10
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  面对唠叨,父母和孩子都很沮丧。多数父母都觉得是孩子不听他们说话,才迫使自己喋喋不休地提醒孩子,所以唠叨的直接原因是孩子,而不是父母。可事实果真如此吗? 让我们来看看这个在许多家庭中发生过的例子。

  爸爸坐在客厅的沙发上看报,女儿 Nancy 拿起铅笔敲着桌子,越敲越响。爸爸感到很烦躁,便对Nancy说:“别敲了,太吵了”。然后爸爸继续看报。Nancy正敲得高兴,不愿停下来。过一会,忙着做晚餐的妈妈也忍不住告诉 Nancy:“快停下来,吵死了”。妈妈继续做晚餐。Nancy无视父母的要求,越敲越起劲 。最后忍无可忍的爸爸提高声音,叫到:“Nancy,你再不停下来,晚上不许看电视”。Nancy这才很不情愿地停了下来。

  父母一次,两次要求Nancy,Nancy都不理会,那是因为Nancy明白父母的要求不是当真的,他们只是给她一个警告,她不用听。只有当爸爸提高声音时,Nancy才明白父亲是认真的,如果不停下来,他们会惩罚自己,所以她听从了父母的要求。从这个例子中可以看到,孩子不愿听从指令是父母让孩子养成了这种习惯。孩子明白父母只有在变得不耐烦时,才是认真的。

  如果父母希望杜绝唠叨就首先要改变自己的行动。以下就是一些可以采用的方法和技巧。

  1, 相信孩子

  父母的唠叨常常出于对孩子能力的担心,他们一遍遍地叮嘱:上课要听讲,对人要有礼。这么做让孩子养成凡事依赖父母的习惯。尊重孩子,对孩子有信心,父母可以以最简单的方式告诉孩子:“我知道你能够独自处理这个问题,如果需要父母帮忙请告诉我们,我们永远在你的身边做你的坚强后盾。

  2,制作日程表

要培养孩子的自觉能力,和孩子一起制作每日作息表,并把作息和日程安排视觉化。 (参见博文
有效亲子沟通小技巧2 <wbr>-如何有效杜绝唠叨
用每日作息表培养孩子好习惯) 。父母应把制成的作息表张贴在家中醒目的地方,方便孩子参照。 比如孩子早上出门的时间表中可以标明:起床,铺床,刷牙,梳头,吃早饭,把脏碗放到水池。上学之前,检查一遍书包,合适的衣服等。这么做既能培养孩子良好的习惯,更能减少父母的唠叨。当孩子顺利完成表格中的任务时,父母不要忘记给孩子必要的鼓励和表扬。
  3,闹钟

  在各种场合使用定时器。比如想让孩子上床睡觉,但孩子正看着电视通常很难听父母的话马上把电视关了。父母可以走到孩子身边,看着孩子的眼睛,或者用手轻轻拍拍孩子的肩膀,告诉孩子:我知道这个电视很好看,但还有10分钟,我们就要准备上床睡觉了。父母可以用计时器设定10分钟,时间一到,父母可以直接走到电视机前把电视关了,并告诉孩子:我们有了约定是不是?

  对于幼儿,父母可以使用有指针的闹钟,这样孩子直观地计算时间,也可以帮助孩子认识时间。使用闹钟,让孩子自己控制时间,这样可以有效避免父母不停地唠叨催促孩子。

  4,提供选择

  在生活中,父母都希望得到孩子的合作。如果孩子明确父母让他们做事的理由,或者按照父母的要求做之后给自己带来的好处,那么他们更愿意和父母合作。而给孩子选择则能够起到这样的一种效果。

  比如:

  • 做完作业之后就可以看电视了。

  • 妈妈让你把玩具车放进车库,这样它就不会被雨淋湿了。

  • 吃完饭就可以让你的朋友来玩了。

  在给孩子选择时,父母要避免使用这样的问题:

  • 你现在把你的玩具放好吗?

  • 吃完饭去洗澡,好吗?

  因为这样的问题给孩子一个否定回答的机会,这样父母就不能达到给予孩子指令的目的。有关如何给孩子选择,可参见博文:北美父母让孩子选择的技巧

  5,检测孩子的理解力

  如果父母发现孩子没有按照自己的要求行事,或者对父母的要求很困惑,那么父母可以检测孩子是不是理解自己:请孩子重复一遍自己所说的话。如果孩子不能重复,那么可能父母说话太长了/太复杂。父母应该尝试使用简短句子向孩子说明。

  6,用单词代替句子

  提醒孩子时,父母应控制自己反复提醒孩子的冲动,用单词来代替句子。比如去超市之前,避免多次告诉孩子:我们要买牛奶。如果忘了,就得重新再去超市。”而改用简单的单词提醒孩子:“超市”或“牛奶!”。通常来说孩子喜欢听到父母简洁话语。

  7,只说一次,让孩子重视父母的要求

  使用明确,坚定的语调,让孩子明白父母说话算话。

  比如:孩子在起居室扔玩具,父母走近孩子,在得到孩子注意后,对孩子说:“我们都应该爱惜玩具,如果乱扔玩具,玩具很快会坏的,请停下了。”如果孩子不愿听从继续扔。父母可以把玩具拿开,并用温和的语调告诉孩子:“既然这样,那我先帮你保管一下你的玩具,等你知道要好好对待你的玩具时还给你。”

  8,设定后果

  要让孩子听话,父母可以根据孩子的年龄设定后果。孩子一旦没有遵照父母的要求行事,父母就严格执行和孩子一起设定的后果。

  总之,要让孩子听从,父母应该采取行动,说到做到。可能一开始孩子不习惯。但父母只要坚持一段时间,孩子慢慢会接受新方法。
 
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[标签:亲子交流 幼升小]
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