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好父母,为何也会对孩子生气?

本站原创 | 2014-10-10
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  经常听到父母不能控制自己的情绪,向孩子吼叫,严重的痛打孩子,更有的父母因为失手打伤孩子而后悔不已。前几天,看到有位妈妈这么说道:

  娃现在15-16个 月了。突然变得特别的有思想。自己想干什么就干什么,别人让他干的,他一律不干。而且特别的爱发牢骚。我经常告诉自己要作个好妈妈,要民主,要给他自由, 要好好教育他,但是。。。问题就在这个但是上,我压不住火呀。他还小,怎么说都不听,(也听不懂吧?!!)让他往东他往西,一不行就给我往地上坐,耍赖。 我今生最讨厌,最痛恨的就是耍赖。怎么这么不随我呢。

  现代社会“压力山大”,许多时候父母在外辛勤工作一天,回家之后又要操持家务。因此有时父母的情绪,由于疲乏不堪的生活压力而没有受自己的主观意志而控制。尽管多数时候,大家都明白向孩子发火解决不了根本问题。但是,在现实生活中,大家还是很难做到。许多父母在不能控制的情况下向孩子发火,但过后而自责。相信很多父母都曾经有过这样的苦恼。

  其实,每个人都有心情不好的时候,再完美的父母也会生气,只不过有的父母是在要发脾气的时候就意识到了,及时停止;有的是在发完脾气后才觉得后悔。

  著有【当愤怒伤害了你的孩子时】(When Anger Hurts Your Kids)的作者马修•麦凯(Matthew McKay)说到:所有的父母都会生气。那些声称自己从没有在孩子面前失控而生气的父母可能是自欺欺人。在一次调查研究中,麦凯发现:有一半的受访父母因为脾气失控,狠狠地打了自己的孩子;另外有40%的父母担心他们会因为脾气失控而伤害孩子;其中2/3的受访父母指出,他们一周有至少五次以上会大声责骂孩子或向孩子大声怒吼。

  说实话,在心平静气的时刻父母都知道:如果我们在心情平静情况下处理孩子的问题时,效果一定更好。但父母一旦感到怒气冲天,就完全会忘记这一切,无可控制地向孩子发火:这孩子怎么能这样不负责任?这么轻率?这么不听我们话,不认真做作业?。。。。等等。

  在生活中,好多事情我们不需思考,就会无意识地做出相应的反应。看到孩子的行为不符合我们的要求,向孩子发脾气,往往是因为我们相信:作为父母,我们有责任控制孩子,不让他们犯错,做违反规则的事情。因此一碰到孩子不按我们的意愿行事,我们就会一触即发,完全忘记控制自己的情绪,忘记在向孩子发怒之前停下来,花点时间思考一下说:“等一下,在回复孩子之前,我应该首先要控制自己的情绪”。如果不想在孩子面前失去控制,最好的办法是父母要认识到自己快要生气了,自己为什么会生气。不管我们发现孩子的行为多么气人,但他们的行为其实不是引起我们愤怒的真正原因。那么引起我们深层原因是什么呢?

  父母看到孩子的行为,比如上面的妈妈所说的“让他往东他往西,一不行就给我往地上坐,耍赖。”这位妈妈可能得出的结论是:孩子不听我的话,不愿意和我合作,“怎么这么不随我呢”。从 这里又触发另一个结论:我的教育方法没有效,我是一个失败的母亲,周围的亲戚朋友一定会认为我很失职。这一连串的想法导致父母的情绪失控。在这种情感的驱 动下,父母感到恐惧,沮丧,内疚。父母的内心也不能无法承受这种感情。我们常说:最好的防守就是进攻。所以父母以骂孩子的方法来减轻自己内心复杂的情感。 而整个过程只需两秒钟。

  父母和孩子是人类关系中最能够惹彼此生气的一种组合。已经为人父母的我们在处理和自己和父母之间的关系时,也常常缺乏理性。同样情况,我们的孩子常常惹我们生气也正是因为他们是我们的孩子。心理学家称这种现象为“保育中的幽灵” (ghosts in the nursery)。也就是说我们的孩子,能够激发起我们对自己童年时期的经历所具有的强烈感受。我们对孩子的反应往往不自觉地,也折射出在自己心灵已被我们遗忘的幼年时期所受的经历。童年时代留下的恐惧和愤怒的是强大的,甚至我们成年后,还能感受到这种强烈感受的影响。

  了解以上原因,既有助于父母控制自己的情绪,也会让父母有控制自己愤怒的动力。因为所有的父母都是爱护孩子的好父母,大家都不愿意让自己的愤怒有害于孩子们。

  孩子的健康成长需要父母提供安全的家庭港湾和基本的护理。如果父母能够认清自己生气的原因,在情绪变坏时自觉地远离孩子,给自己一点时间,平静一下自己的心情。这样可以慢慢地了解自己的情绪变化的规则,有效的觉察和增加自己的控制力来减少向孩子生气的频率和程度,形成良好和睦的亲子关系。

 
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[标签:学前教育]
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